Книга "Школа бокса для начинающих"

Автор: А.А.Атилов.

Год издания: 2005 (Ростов-на-Дону).
Язык: русский.
Обложка: мягкая.
224 страницы, черно-белые иллюстрации.
Размер книги: 14см х 20см

Предлагаемое массовому читателю учебное пособиепредставляет собой доступное изложение основ бокса.
Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особонности быстрота, сила, точность и координация движений, и как следствие, активизируются все основные жизненно важные функции.
Положительное влияние занятий боксом на развитие двигательных и психических функций, воспитание и совершенствование моральных и волевых качеств позволяет рассматривать бокс не только как вид спорта, но и как мощное средство физического воспитания и систему развития и совершенствования личности.