УРОКИ ФУТБОЛА

Удар с полулёта

Это удар в момент отскока мяча от земли. Как и при нанесении всех прочих ударов, умение послать мяч на определенной высоте и с определенной точностью зависит от умения подвести к мячу ту или иную часть ступни. В момент приземления опорная нога должна быть рядом с мячом, а в момент удара носок бьющей ноги надо оттянуть вниз.

Ударом с полулёта мячу можно придать очень высокую скорость. Такой удар получается очень сильным:ведь складываются две скорости - скорость отскока мяча от земли и скорость удара ногой по мячу. Поэтому удар с полулёта эффективен и при обстреле ворот, и при передачах мяча на большие расстояния, и в случаях, когда надо подальше отбить мяч в опасной ситуации.

ВСЕ УРОКИ
Ведение мяча
Финты
Отбор мяча
Вбрасывание мяча
 УДАРЫ ПО МЯЧУ
Удар серединой подъема
Удар внутренней частью подъема
Удар внешней частью подъема
Удар носком
Удар внутренней стороной стопы
Удар внешней стороной стопы
Удар пяткой
Резанный удар внешней частью подъема
Резаный удар внутренней частью подъема
Удар по мячу, катящемуся от игрока, навстречу и сбоку
Удары по летящему мячу
Удар по мячу, опускающемуся перед игроком
Удар по мячу, опускающемуся сбоку
Удар с полулёта
Удар через голову
Удар по встречному мячу лбом без прыжка
Удар боковой частью головы по мячу, летящему сбоку
Удар головой в прыжке
 ОСТАНОВКА МЯЧА
Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы
Остановка катящегося мяча подошвой
Остановка опускающегося мяча подошвой
Остановка опускающегося мяча внутренней стороной стопы
Остановка мяча в воздухе
Остановка внутренней частью подъема
Остановка внешней частью подъема
Остановка мяча головой
Остановка мяча грудью
Остановка мяча бедром
 ПРИЕМЫ ИГРЫ ВРАТАРЯ
Ловля высоколетящего мяча в прыжке
Ловля высоколетящего мяча в стороне от вратаря
Ловля мяча, летящего на уровне груди
Прием катящегося мяча
Ловля низколетящего мяча с падением
Отбивание мяча
Бросок мяча

FANAT.com.ua